Ai întrebări?
Toți începem de undeva — cel mai greu pas este să vii la prima clasă. După aceea, totul devine mai ușor!
Saltelele și cărămizile de yoga sunt oferite la studio. Adu haine comode, o sticlă cu apă și de restul mă ocup eu!
O sesiune costă 60 lei. Verifică secțiunea de Abonamente și Pachete pentru opțiuni care ți s-ar putea potrivi mai bine!
Te rog să mă informezi înainte de clasă, ca să pot adapta posturile la nevoile tale. Consultă întotdeauna medicul înainte de a începe un nou program de mișcare.
Depinde de regularitatea cu care practici și de obiectivele tale. Mulți observă îmbunătățiri în flexibilitate, forță și reducerea stresului în doar câteva săptămâni.
Deloc! Yoga te întâmpină acolo unde ești și te ajută să-ți îmbunătățești flexibilitatea și forța treptat.
