Clase yoga Timișoara
Transformă-ți
mintea și corpul
prin yoga în Timișoara
Clase de yoga pentru toate nivelurile și corpurile.
Mișcare conștientă, condiție fizică și relaxare,
în română și engleză.
ore de formare certificată
studii avansate
stiluri de yoga
limbi — română & engleză
Clase disponibile
Clasele mele sunt pentru toată lumea
Fie că ești la primul tău covor sau practici de ani de zile, găsești o clasă potrivită.
Yin Yoga
Posturi lente și susținute care promovează relaxarea, flexibilitatea și conștientizarea. Potrivite pentru toate nivelurile.
Află mai multe
Yin-Yang Yoga
Echilibrând forța și relaxarea, această clasă combină secvențe active cu posturi ușoare pentru a armoniza corpul și mintea.
Află mai multe
Power Yoga
Un yoga mai alert și energic, sincronizat cu respirația. La Gym One, locațiile 2 și 5 — ușor de integrat în rutina zilnică.
Află mai multe
Sesiuni speciale
Periodic organizez clase speciale: yoga în parc, pet yoga, colaborări cu alți instructori. Urmărește-mă pentru detalii.
Vezi evenimenteleCalendar evenimente
Workshopuri, retreaturi & sesiuni speciale
Nu există evenimente programate momentan — vezi pagina de evenimente sau urmărește-ne pe Instagram.
Studio Timișoara
Clase de yoga în engleză
Pentru expați, profesioniști internaționali și oricine se simte mai confortabil în engleză.
Înscrie-teCe spun practicanții
Testimoniale
„Cu Iulia, am descoperit o altă latură a mea — aceea de a fi mai calmă și deschisă. La fiecare sesiune aduce ceva nou și dinamic. O recomand. 🌼"
Alina„Iulia reușește să transmită informația cu multă căldură și implicare. Clasele ei au reușit să pătrundă un strat interior mai adânc — un efect de echilibru, armonie și acceptare."
Larisa„Prima mea experiență cu yoga a fost alături de Iulia, și a fost absolut minunată! 🌿 Atmosfera relaxantă, explicațiile clare și energia ei pozitivă m-au făcut să mă bucur cu adevărat de practică."
Aneta
Instructor certificat
Experiența mea în yoga
Sunt specializată în clase dinamice și conștiente, create pentru a te ajuta să te reconectezi cu propriul corp, să-ți calmezi mintea și să-ți îmbunătățești starea de bine.
Cu 550 de ore de formare și studii avansate în Bali, creez sesiuni accesibile și captivante pentru toate nivelurile — de la începători la avansați.
Fie că vrei să-ți îmbunătățești flexibilitatea, să reduci stresul sau să-ți aprofundezi practica, abordarea mea personalizată te va ghida la fiecare pas.
Prețuri & Pachete
Abonamente și pachete
Alege varianta care ți se potrivește cel mai bine și pornește în călătoria ta.
Sesiune Solo
per sesiune
Simplu și eficient — o doză de energie și prezență.
- 1 sesiune de yoga
- disponibilă oricând
Abonament Yogi
50 lei/sesiune
Perfect pentru cei care vor să fie constanți și să simtă rezultate!
- 4 sesiuni de yoga
- valabil 5 săptămâni
Abonament Student
40 lei/sesiune
Pentru studenți stresați care au nevoie de o pauză binemeritată!
- 5 sesiuni de yoga
- valabil 6 săptămâni
Pachet Bestie
50 lei/sesiune/persoană
Vino cu cea mai bună prietenă și primiți reducere la sesiunea solo!
- 1 sesiune pentru 2 persoane
- disponibilă oricând
Online · 1:1
Clase private de yoga online
Sesiuni private adaptate obiectivelor tale — reducerea stresului, flexibilitate sau mișcare conștientă. Direct la tine acasă, potrivite pentru toate nivelurile.
Contactează-mă
B2B · Corporate
Yoga pentru companii și echipe
Crește productivitatea și creează un mediu armonios cu sesiuni adaptate echipelor. Reduce stresul, îmbunătățește concentrarea — perfect pentru echipe de orice dimensiune.
Contactează-măAi întrebări?
Întrebări frecvente
Toți începem de undeva — cel mai greu pas este să vii la prima clasă. După aceea, totul devine mai ușor!
Saltelele și cărămizile de yoga sunt oferite la studio. Adu haine comode, o sticlă cu apă și de restul mă ocup eu!
O sesiune costă 70 lei. Verifică secțiunea de Abonamente și Pachete pentru opțiuni care ți s-ar putea potrivi mai bine!
Te rog să mă informezi înainte de clasă, ca să pot adapta posturile la nevoile tale. Consultă întotdeauna medicul înainte de a începe un nou program de mișcare.
Depinde de regularitatea cu care practici și de obiectivele tale. Mulți observă îmbunătățiri în flexibilitate, forță și reducerea stresului în doar câteva săptămâni.
Deloc! Yoga te întâmpină acolo unde ești și te ajută să-ți îmbunătățești flexibilitatea și forța treptat.
Din blog
Ultimele articole
Cercul care a devenit horă — jurnal de retreat la Văliug
Paste vegane câștigătoare, SUP pe lacul Gozna, Acro Yoga și o horă pe care n-a plănuit-o nimeni — jurnalul retreatului de la Văliug.
Citește articolul Ce se întâmplă când aduci căței pe saltea
Iulia Frent — instructor de yoga și stăpâna a cinci animale — explică ce e de fapt puppy yoga, de ce nu trebuie să fii yoghin ca să vii și ce face ca fiecare sesiune să fie de neuitat.
Citește articolul Yoga pentru începători în Timișoara — la ce să te aștepți de la prima clasă
Ești curios(ă) de yoga dar tot amâni prima clasă? Îți spun ce se întâmplă de fapt în sală, ce să aduci și de ce scuza „nu sunt flexibil(ă)" nu ține.
Citește articolul
Hai să ne cunoaștem
Înscrie-te la clasele mele
Piața Plevnei nr. 4, 300194 Timișoara
Sâmbătă 11:00–12:00 (RO) · Duminică 11:00–12:00 (EN)